Kokosmakronen Rezept

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Mit diesem einfachen und köstlichen Rezept für Kokosmakronen zaubern Sie schnell ein zuckerfreies, glutenfreies Highlight auf Ihren Tisch. Diese leckeren kleinen Kekse bestehen aus nur wenigen Zutaten und sind perfekt für jeden Anlass, sei es eine Feier oder einfach nur als Snack für zwischendurch. Lassen Sie sich von der süßen Kokosnussnote und der kreativen Zubereitung inspirieren!

Eva Krüger

Erstellt von

Eva Krüger

Zuletzt aktualisiert am 2025-11-22T05:09:09.434Z

Gesunde Süßigkeit für jeden Anlass

Kokosmakronen sind nicht nur köstlich, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Keksen. Mit ihrem hohen Gehalt an Kokosnuss bieten sie zahlreiche Nährstoffe und gesunde Fette, die Ihr Wohlbefinden unterstützen. Durch die Verwendung von Erythrit anstelle von Zucker sind diese Makronen zudem zuckerfrei und eignen sich hervorragend für Diabetiker oder für diejenigen, die ihren Zuckerkonsum reduzieren möchten.

Diese kleinen Leckereien sind nicht nur glutenfrei, sondern auch einfach zuzubereiten. Innerhalb von nur 30 Minuten können Sie eine Batch von frischen Kokosmakronen zaubern, die großartig als Snack für zwischendurch oder als süßer Abschluss eines feierlichen Mahls fungieren. Perfekt für Partys, Feiertage oder ein gemütliches Kaffeepläuschchen.

Die Vielfalt der Kokosmakronen

Kokosmakronen sind äußerst vielseitig und können nach Belieben angepasst werden. Sie können beispielsweise Schokoladenstückchen, Mandelsplitter oder Trockenfrüchte hinzufügen, um jedem Bissen eine neue Geschmacksdimension zu verleihen. Auch die Zubereitung kann variieren; einige bevorzugen die Makronen knusprig, während andere sie weich und zäh mögen. Sie haben die Freiheit, Ihre perfekten Kokosmakronen zu kreieren.

Für ein besonders festliches Aroma können Sie zusätzlich Gewürze wie Zimt oder eine Prise Muskatnuss einarbeiten. Diese Aromen harmonieren wunderbar mit der Süße der Kokosnüsse und verleihen den Keksen eine besondere Note, die Ihre Gäste begeistern wird.

Aufbewahrung und Haltbarkeit

Kokosmakronen sind in der Regel sehr gut haltbar und können problemlos in einer luftdichten Dose aufbewahrt werden. Sie bleiben bei Raumtemperatur für mehrere Tage frisch und behalten ihre köstliche Konsistenz. Um die Knusprigkeit zu erhalten, bewahren Sie die Kekse am besten in einem kühlen, trockenen Raum auf, fern von direkten Sonnenstrahlen.

Wenn Sie die Makronen länger aufbewahren möchten, können Sie sie auch einfrieren. Wickeln Sie jede Keksportion einzeln in Frischhaltefolie und legen Sie sie in einen Gefrierbeutel. So bleiben die Kekse bis zu drei Monate lang frisch und jederzeit bereit, Ihrer Naschkatze gerecht zu werden.

Zutaten

Zutaten für Kokosmakronen

Zutaten

  • 200 g Kokosraspel
  • 3 Eiweiß
  • 100 g Erythrit (oder ein anderes Zuckerersatzmittel)
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • Eine Prise Salz

Viel Spaß beim Zubereiten!

Zubereitung

Zubereitung der Kokosmakronen

Eiweiß schlagen

Schlagen Sie die Eiweiße mit einer Prise Salz steif. Sind sie richtig steif, können Sie das Erythrit und den Vanilleextrakt unterheben.

Kokosraspel hinzufügen

Fügen Sie die Kokosraspel nach und nach zu der Eiweißmasse hinzu und vermengen Sie alles sorgfältig.

Makronen formen

Mit einem Esslöffel formen Sie kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.

Backen

Backen Sie die Kokosmakronen im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad Celsius für etwa 15 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind.

Die Kokosmakronen aus dem Ofen nehmen und abkühlen lassen. Guten Appetit!

Die Rolle der Kokosnuss

Kokosnüsse sind eine wunderbare Zutat in der Küche, die nicht nur geschmacklich überzeugt, sondern auch viele gesundheitliche Vorteile bietet. Sie sind reich an Ballaststoffen und gesunden Fetten, die den Körper mit Energie versorgen und das Sättigungsgefühl fördern. Dies macht Kokosnüsse zu einer idealen Wahl für gesunde Snacks und Desserts. Zudem enthalten sie Mineralstoffe wie Kalium und Magnesium, die wichtig für die Muskel- und Nervenfunktion sind.

Die Verwendung von Kokosraspeln in der Backkunst bringt ein tropisches Flair in Ihre Küche. Diese Zutat ist nicht nur lecker, sondern verleiht Ihren Kreationen auch eine interessante Textur. Kokosmakronen sind ein klassisches Beispiel dafür, wie vielseitig Kokosnüsse in der Patisserie eingesetzt werden können.

Ideen zum Servieren

Kokosmakronen lassen sich wunderbar anrichten und erweitern Ihr Dessertbuffet. Servieren Sie sie auf einer hübschen Tortenplatte, garniert mit frischen Früchten oder einer leckeren Schokoladensauce für einen zusätzlichen visuellen und geschmacklichen Reiz. Sie können auch einen Hauch von Puderzucker darüber streuen, um den Makronen eine elegante Note zu verleihen.

Für eine besondere Note können Sie die Makronen mit geschmolzener Schokolade überziehen oder in gehackte Nüsse tauchen. Diese kleinen Anpassungen machen das Dessert nicht nur optisch ansprechender, sondern verleihen auch zusätzliche Geschmäcker und Texturen, die Ihre Gäste lieben werden.

Sekundäres Bild

Fragen zu Rezepten

→ Kann ich die Kokosmakronen auch ohne Zuckerersatz machen?

Ja, Sie können auch normalen Zucker verwenden, achten Sie jedoch auf die Menge.

→ Sind die Kokosmakronen vegan?

Nein, da Eier verwendet werden. Für eine vegane Variante können Sie Aquafaba verwenden.

Kokosmakronen Rezept

Mit diesem einfachen und köstlichen Rezept für Kokosmakronen zaubern Sie schnell ein zuckerfreies, glutenfreies Highlight auf Ihren Tisch. Diese leckeren kleinen Kekse bestehen aus nur wenigen Zutaten und sind perfekt für jeden Anlass, sei es eine Feier oder einfach nur als Snack für zwischendurch. Lassen Sie sich von der süßen Kokosnussnote und der kreativen Zubereitung inspirieren!

Vorbereitungszeit10 Minuten
Kochzeit15 Minuten
Gesamtzeit25 Minuten

Erstellt von: Eva Krüger

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Endmenge: 20 Stück

Was Sie brauchen

Zutaten

  1. 200 g Kokosraspel
  2. 3 Eiweiß
  3. 100 g Erythrit (oder ein anderes Zuckerersatzmittel)
  4. 1 TL Vanilleextrakt
  5. Eine Prise Salz

Anweisungen

Schritt 01

Schlagen Sie die Eiweiße mit einer Prise Salz steif. Sind sie richtig steif, können Sie das Erythrit und den Vanilleextrakt unterheben.

Schritt 02

Fügen Sie die Kokosraspel nach und nach zu der Eiweißmasse hinzu und vermengen Sie alles sorgfältig.

Schritt 03

Mit einem Esslöffel formen Sie kleine Häufchen auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech.

Schritt 04

Backen Sie die Kokosmakronen im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad Celsius für etwa 15 Minuten, bis sie leicht goldbraun sind.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Kalorien pro Makrone: 50 kcal
  • Fett: 3 g
  • Kohlenhydrate: 6 g
  • Eiweiß: 1 g